'자중자애' 뜻 , 의미와 유래, 실천방법 알아보기

자중자애는 사자성어로 중국의 유명한 학자인 공자의 저서인 "효경"에서 유래한 말입니다. 자중자애의 뜻과 의미, 유래와 실천방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

'자중자애 ' 뜻

 

첫 번째, '자중자애'는 자기 자신을 소중하게 여기고 자기 자신을 사랑하는 것을 뜻합니다.  이는 곧 자기 자신을 인정하고 존중하는 태도를 말하는데요. 스스로 자신을 소중히 여기라는 말은 무슨 의미일까요

 

두 번째, '자중자애'는 경솔한 행동은 자제하고 신중하게 행동하라는 뜻도 포함하고 있는데요, 어떻게 자기 자신을 사랑하라는 말이 신중하라는 말로 해석되는 걸까요?

 

'자중자애' 한자어

 

한자 뜻과 음: 스스로 자自  무거울 중重, 스스로 자自, 사랑애愛

 

 

'자중자애' 유래

 

'자중자애'는 공자의 '효경'에서 나온 '신체발부 수지부모'라는 말에서 유래한 말로  우리의 몸은 부모님께 받은 것이므로 소중히 여겨야 한다는 의미가 담겨있습니다.

 

자중자애를 제대로 행한다면 자기 자신을 믿고 신중하고 자신감 있는 태도를 가지게 됩니다. 이는 곧 바른 마음과 바른 몸가짐을 가지게 하는 좋은 마음가짐이라고 할 수 있습니다.

 

 

'자중자애' 의미

 

위에서 알아본 바와 같이 자중자애의 의미는 자기자신을 소중히 여기고 사랑해야 한다는 뜻과  더 나아가 말이나 행동을 신중하게 하라는 뜻으로 쓰이고 있습니다.

 

스스로를 사랑한다면 당연히 경거망동도 하지않고 신중한 언행과 몸가짐으로 모든 문제들을 해결하게 될 것으로 귀결된다고 볼 수 있습니다.

 

잘 생각해보면 자기 자신을 사랑하는 것은 모든 일의 근본이라 할 수 있습니다. 자기 자신을 사랑하지 않는 사람을 다른 사람이 사랑해 주기도 어렵고 자신도 남을 사랑하기 어렵답니다.

 

 

'자중자애' 실천방법

 

자중자애를 실천하기 위해서는 스스로를 믿어야 합니다. 자신이 부모님께 받은 소중한 존재라는 인식과 함께 자기자신을 사랑하고 받아들이며 더욱 성숙한 어른으로 거듭난다면, 스스로를 사랑하기에  스스로를 망치려는 짓은 하지 않게 되겠지요. 

 

자중자애의 정신으로 자신을 사랑하고 자신을 망가뜨리지 않으며 자신을 항상 소중히 여긴다면 오히려 남들도 자신과 같이 소중한 존재임을 깨닫게 되고 이로 인해 자신자신은 물론 남들에게도 함부로 대하지 않게 됩니다.

 

이러한 깨달음으로 인해 바른 마음과 몸가짐으로 생활하니 어찌 경거망동하고 신중하지 못한 일을 할 수 있겠습니까.

 

자중자애의 구체적 실천방법으로는 건강관리, 자기존중, 타인존중, 감정관리 등의 자신을 사랑하는 방법을 찾고 이 모든 것을 아우를 수 있는 자기 긍정의 마인드로 실천하는 것입니다.

 

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오늘은 자중자애의 뜻과 의미, 유래와 실천방법에 대해 알아보았습니다. 누구든 어려운 때가 있고 자신이 미울 때도 있지만 자기 자신을 잘 토닥여 다시 한번 자중자애의 마음으로 자신을 용서하고 자기 자신에게 기회를 주시기 바랍니다.

 

 

 

 

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