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건강만 하자 건강+41

귀에서 삐~ 하는 소리가 날때(이명), 수면 장애시 더 심해진다. 귀에서 삐~ 하는 소리가 날때(이명), 수면 장애시 더 심해진다. 귀에서 삐~ 소리가 날 때 가끔 있으신가요? 일시적으로 가끔 들린다면 90% 이상의 사람들이 경험하는 현상으로 크게 걱정할 것은 없다고 합니다. 다행이긴 한데 왜 이런 이명이 생기는 걸까요? 이에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 귀에서 들리는 삐소리는 이명이라 부르는데요. 이명이 일어나는 이유는 다양합니다. 이명의 원인 1. 소음: 큰 소리의 소음에 노출이 되었을 때 2. 노화 : 노화로 인한 내이 손상 가능성으로 인해 3. 귀지: 귀지가 쌓이면 청력이 감소하거나 이명이 발생 가능성 4. 스트레스: 스트레스는 혈관의 수축과 근육 경련 등 이상증상이 일어나 이명도 발생가능 위와 같은 경우는 비교적 흔하게 일어나는 이명의 원인으로서 일시적.. 2024. 4. 8.
불면증 원인- 좋은 음식, 좋은 차 알아보기 밤마다 찾아오는 불면증은 낮의 육체적 피로를 풀지 못하고 정신적 피로감에 지쳐 하루하루 치료가 시급한데요. 이러한 불면증으로 인해 실제 생활 시 집중력 하락과 피로감으로 인해 우울감까지 가지게 되는 경우가 많습니다. 증상을 완화하고 도움이 될 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 불면증의 원인 첫번째로, 카페인 과다로 인한 각성상태인 것을 본인이 인지하지 못하는 경우입니다. 이미 불면증에 오래 시달리신 분들은 아시겠지만 의외로 잘 모르시는 부분이 있습니다. 오전에 마시는 커피는 뇌를 깨워줄 고마운 존재이지만 오후 3시 이후 마시는 커피는 불면의 원인이 됩니다. 자신은 커피에 민감하지 않아 예전에는 잘 잤었기에 상관없다고 하시는 분이 계시다면 한번 횟수를 체크해 보시기 바랍니다. 두 번째는, 생활 패턴이.. 2024. 4. 5.
피곤하면 입안에 물집이나 혓바늘이 돋는 사람 특징(구내염) 피곤하면 입안에 물집이나 혓바늘이 돋는 사람 특징(구내염) 피곤하다 싶으면 바로 입안에 물집이 생기거나 붓기도 하고 혓바늘이 돋는 사람들이 많이 있습니다. 이러한 증상과 피곤은 무슨 관계가 있을까요. 바로 알아보 도록 하겠습니다. 이러한 증상은 피곤하면 입안내에 염증이 생기는 증상으로 '구내염'이라 할 수 있습니다. 구내염은 여러 이유에 의해 생성될 수 있지만 그중에서 가장 흔한 이유인 피곤할 때 구내염에 잘 걸리는 사람은 어떠한 특징이 있는 지 살펴보도록 하겠습니다. 구내염의 종류 1. 부드러운 부분에 생기는 구내염 주로 '아프타성 구내염'으로 불리는 1cm 이하의 동그란 궤양이 2~4개 생겨났다 2주 내에 사라집니다. 캔디다증 감염으로 인한 구내염도 흔히 나타나는데 진균감염에 의해 구강내 점막표면에 .. 2024. 4. 2.
일본, '붉은 누룩' 건강식품 사망자 발생- 해당 제품 알아보기 일본, '붉은 누룩' 건강식품 사망자 발생- 해당 제품 알아보기 일본에서 '붉은 누룩' 건강식품 섭취자가 급성신장진환이 발생해 숨졌다는 소식이 연달아 들어오고 있습니다. 이에 따라 대한민국 관세청과 식품의약품안전처에서 해외직구의 국내 반입을 차단했다고 발표했습니다. 처음 2명이 사망했다고 발표했던 일본 정부의 사망자수는 매일 4명-> 5명으로 자꾸 늘어나고 있으며 현재 입원환자도 70명에서 114명으로 계속해서 증가하고 있어 강력한 주의가 필요합니다. 숨진 환자들은 70~90대 고령층의 남녀이며 최근 대만에서도 이 건강식품을 먹고 사망했다고 주장하는 유족이 나타나고 있습니다. '붉은 누룩' 건강식품의 효능이 무엇이었나? 일본에서는 '홍국'이라 불리는 '붉은 누룩' 건강식품은 콜레스테롤의 관리를 도와주는 .. 2024. 3. 29.
환절기 비염의 원인과 알레르기 비염의 차이점 추운 겨울이나 더운 여름을 지나 드디어 날씨가 좋아지는 봄가을의 환절기가 되면 불청객 비염으로 코가 간질간질하면서 콧물과 재채기가 수시로 나와 힘들게 하는데요. 이러한 증상의 원인과 대처법, 알레르기 비염과의 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 환절기 비염의 원인 환절기 비염은 기온차가 급격히 발생하는 봄. 여름에 발생하는 비염으로 , 기온변화로 인해 아침저녁의 일교차가 큰 경우에 많이 발생됩니다. 특히 비염은 알레르기의 발생으로 인해 생기기 쉬운데 계절성으로 생기는 꽃가루나 습도의 변화로 인한 집안의 진드기먼지에 알레르기가 있는 경우 환절기에 비염증상이 심해지게 됩니다. 환절기 비염은 기온변화와 면역력약화로 인해 맑은 콧물, 재채기, 코막힘, 눈 가려움, 목구멍(인후) 간지러움 등의 증상을 나타냅니다.. 2024. 3. 22.
옆구리가 콕콕 쑤실 때 - 증상별 의심되는 질병 알아보기 옆구리가 콕콕 쑤실 때 - 증상별 의심되는 질병 알아보기 옆구리가 특별한 이유 없이 콕콕 쑤시는 증상이 나타나면 아프기도 하지만 무슨 원인으로 인한 통증인지 궁금하실 때가 있으실 텐데요. 심각한 상황은 아닌지 우려스러울 때 의심스러운 질병을 살펴보도록 하겠습니다. 옆구리 쑤시는 통증의 일반적인 원인과 증상을 완화하는 방법, 병원진료를 받아야 하는 상황에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 옆구리 쑤시는 통증의 원인 - 잘못된 자세를 오랜 시간 취했거나 취침 시 근육통으로 발생 - 늑간신경이 손상되거나 압박되어 발생. - 소화불량과 위염, 위궤양으로 인해 위장장애 발생 시 - 간염, 비장 비대들으로 간질환에 의한 발생 - 신장결석, 신우신염등에 의한 발생 특히 위험한 오른쪽 옆구리 통증 - 오른쪽 옆구리에.. 2024. 3. 22.
일본 독성쇼크 증후군(STSS)-치사율 30%, 급속 확산중 일본 독성쇼크 증후군(STSS)-치사율 30%, 급속 확산 중 일본이 벌써 벚꽃이 피어 상춘객들의 마음을 설레게 하였는데 일본을 방문할 계획이 있으신 분들은 주의하셔야 할 뉴스가 있습니다. 연쇄상구균 독성쇼크 증후군이라는 독성쇼크 증후군이 빠른 속도로 전파되고 있으며 무증상으로 자신도 모르게 감염되고 있습니다. 연쇄상구균 독성쇼크 증후군(STSS) 증상 연쇄상구균 독성쇼크 증후군의 증상은 처음에는 증상이 없어 잘 모르고 감염되기 쉬우며 감기와 비슷한 증상으로 목이 아픈 인후통, 발열과 혈압 저하, 발진등의 증상이 있습니다 하지만 증상이 없는데도 합병증으로 인해 심한 경우 숨지는 사례가 발생하고 치사율이 30%에 달해 무서운 질병입니다 연쇄상구균 독성쇼크 증후군(STSS) 합병증 연쇄상구균 독성쇼크 증후군.. 2024. 3. 20.
근감소증- 40대 이후 노화 질환이 생기게 되는 이유 근감소증이라는 말은 이전에 없었던 용어로 정식 질환을 뜻하는 말은 아닙니다. 우리 몸의 구성요소 중 체중의 40%를 차지하는 근육은 40대부터 감소하여 70대가 되면 절반이나 줄어들게 되고 이로 인해 각종 노년기 질환에 취약한 상태가 되는 것이 의학계에서 재조명되고 있습니다 근감소증은 단순히 근육량이 줄어들어 생기는 증상이 아니라 노화의 원인이 될수도,결과가 될 수도 있을 수 있어 그저 나이들면 생길 수 있는 일로만 치부하지 말아야 합니다. 근감소증의 증상 첫 번째, 근육량이 감소하면 팔과 다리가 눈에 띄게 홀쭉해지며, 무거운 물건을 힘들게 들게 되고, 체형이 변해 배만 볼록 나오는 이티 같은 모습이 됩니다. 두 번째, 일상생활 속 피로감이 쉽게 오며, 조금만 움직여도 쉽게 피로해집니다. 세 번째. 균형.. 2024. 3. 11.
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